loader
bg-category
Skin Detox: 3 Delicious Smoothies For En Sund Klare Hud

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Samantha "Curly" Miles

Hej dejlige mennesker!

Fra i dag har jeg besluttet at foretage en ændring i min morgenmad menu og komme i en smoothie, der kunne hjælpe med afgiftning af min hud og krop. Smoothies er en fantastisk måde at sparke starte din dag på. Der er visse ingredienser, der virkelig hjælper vores krop til at skylle ud alle toksinerne og fungere som en god hud detox, hvilket fører til en klar og sund hud. Så her er tre lækre opskrifter til en god begyndelse af din dag og en fantastisk hud detox.

1. Green Strawberry Skin Detox Smoothie:

Jordbær gør en frisk morgenmad og indeholder nogle overraskende afgiftende forbindelser, der gør denne grønne smoothie ekstra sund. Jordbær er fyldt med C-vitamin, der hjælper dig med at detox og rydder din hud. Vitamin C er faktisk kendt for at være anti-aging også! Så dette vil ikke kun drikke din hud, men det hjælper også med at beskytte det til senere. Agurker skyller også toksiner fra din krop og rydder din hud.

1 kop frisk jordbær 1 banan 1 agurk skrællet 1/2 kop spinat Honey To Taste 1 1/2 kop mandelmælk (klik for at vide, hvordan man laver mandelmælk) eller sojamelk

Procedure: Bland alle ingredienserne sammen Tilføj honning efter behov efter din smag

2. stærk grøn hud detox drikke:

Ud af alle de afgiftende grønne drikkevarer er dette den stærkeste smoothie. Hvis du ikke er vant til detox drikkevarer overhovedet, bør du nok ikke starte med denne. Mint er en kraftig blodafgift og reducerer oppustethed. Citron detoxer også blodet, men det spyler også toksiner ud fra leveren og nyrerne og hjælper med fordøjelsen. Smagen af ​​forfriskende mynte par pænt med citronen i denne smoothie, der skaber en lys og lækker grøn farve.

3 kopper vand Juice af 1 Citron 1 lille ingefær 1 agurk skrællet 1/4 Cup Mint 2 håndfuld is

Procedure: Bland alt i en blanding og behandle dig selv mindst to gange om ugen!

3. Coconut Orange Skin Detox Smoothie:

Denne er den yummiest af partiet. Så forfriskende og super yum! Appelsiner indeholder de stærkeste anti oxidanter til at skylle ud toksiner fra din krop. De er også rige på fiber og hjælper med fordøjelsen. Frisk ingefær giver denne smoothie en zing med de ekstra fordele ved nedsat inflammation, øget metabolisme og immunitet og blodrensning. Kale er en mørk bladgrøn og er meget afgiftende til kroppen. Den indeholder svovl til lever detox, C-vitamin til hydrering og påfyldning og fiber til afgiftning af fordøjelsessystemet. Chia frø er også store afgiftningsmidler, bindende til overskydende vand og skylning toksiner, der er i det.

1/2 banan 1 Orange Skrællet 1 tommer frisk ingefær 1/2 lime 1 Radish 1 ts Chia frø 1 Grønt blad (Kål, Kale) - Kale (Karam saag) er langt bedre 🙂 1/2 kop kokosmælk 1/2 kop vand - mere eller mindre afhængigt af hvor tyk du kan lide det Honning eller Stevia at sødte

Procedure: Bland alt i en mixer og server kølet! For at lave en variation kan du også tilføje ananas i denne smoothie ... Det vil kun være yummier! Sllluuurrrrppppp ...

Nyd din klare, sunde og glødende hud! Kærlighed og Lys, Vidhi

Billedkilder: 1, 2, 3, 4

Hjemmelavet Body Wrap til afgiftning og vægttab Lys din hudton naturligt Glødende Skin Home Remedies Hjemmelavede Detox Drikkevarer Alt om Detox Diet Sådan får du en klar hudkompleksion Sådan får du klar hud 8 Yummy Smoothies at flette flabben og holde dig Fab !! 5 Smoothies for sund hud

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer

Populære